-
Burnout-Prävention – Coaching und Seminare
Wenn du dein Leben verändern willst …
Brauchst du keinen, der dir sagt wie das geht. Sondern jemanden, der dir hilft die Lösung selbst zu finden.
Vielleicht kennst du solche Gedanken:
Ich bin erschöpft, gefangen in alten Mustern, unsicher bei Entscheidungen – ich frage mich oft: „War das schon alles?“
Ich kämpfe damit, Grenzen zu setzen, und fühle mich oft überlastet.
Ich sehne mich nach Veränderung, doch ich verstehe nicht, was mich zurückhält.
Ich frage mich oft, warum ich unsicher bin, und wünsche mir mehr Selbstvertrauen.
ÜBER MICH
Was mich ausmacht und warum ich glaube dir helfen zu können
Veränderungsprofi: Dachdecker, Architekt, Surflehrer, Yogalehrer, Sozialpädagoge, Coach und Therapeut.
Fachliche Ausbildung: als Sozialpädagoge, systemischer Berater, Familientherapeut und Supervisor (DGSF). Viele Jahre Tätigkeit in einem psychologischen Beratungszentrum und als selbständiger Coach in eigener Praxis. Ergänzt durch Weiterbildungen in Psychodrama, systemischer Hypnotherapie, Innerem Team sowie Burnout- und Stressmanagement.
Eigene Erfahrung: Burnout, Panikattacken und eine chronische Krankheit haben mir gezeigt, wie schwer Krisen sein können – und dass Veränderung möglich ist. Genau deshalb begleite ich heute Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu finden.
MEINE METHODEN
Was dich erwartet
Ich glaube, dass jeder Mensch Experte für sein eigenes Leben ist – oder es werden kann. Deshalb gebe ich keine fertigen Ratschläge, sondern unterstütze dich dabei, deine eigenen Lösungen zu entdecken.
Mit systemischen Coaching/Therapie, Achtsamkeit und Hypnose erforschen wir gemeinsam Muster und entwickeln neue Perspektiven – in deinem Tempo und auf deine Weise.“MEINE ANGEBOTE
Wobei kann ich Dir helfen?
Ob in persönlichen Krisen, beruflichen Herausforderungen oder zwischenmenschlichen Konflikten – ich unterstütze dich dabei, neue Perspektiven zu gewinnen, Klarheit zu finden und deinen Weg selbstbestimmt zu gestalten.
Systemisches Coaching
Ich unterstütze ich dich dabei, neue Perspektiven zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen und deine persönlichen oder beruflichen Ziele zu erreichen.
Burnout-Prävention/ Stressmanagement
1:1 Coaching und Seminare. Lerne, Stress wirksam abzubauen, Strategien um Energie zurück zu gewinnen und Burnout nachhaltig vorzubeugen
Beziehungscoaching
Muster erkennen, Kommunikation verbessern und Konflikte konstruktiv lösen – ich unterstützte Einzelpersonen neue Wege für ihre Beziehung(en) zu finden.
Supervision/ berufliches Coaching
Ein professionelles Format zur Reflexion beruflicher Themen. Ich unterstützte Dich – oder Dein Team – dabei, Lösungen zu entwickeln und die eigene Rolle zu klären.
SELBSTCOACHING
Burnout-Prävention
Mein Angebot an dich:
Nutze die Gelegenheit, die ersten Schritte zur Veränderung in meinem kostenlosen Selbstcoaching auszuprobieren.